GHD

O GHD, sigla em inglês para Glute Ham Developer, está ganhando cada vez mais espaço nas boxes de Crossfit e Academias. O equipamento oferece grandes possibilidades nos treinos de fortalecimento muscular. Além disso, os exercícios praticados no aparelho contribuem para um desempenho superior em todas as atividades que envolvem o uso de força do Core. E mais, trabalham a musculatura abdominal e dorsal, de forma separada, prevenindo futuras lesões. É o que os especialistas chamam de estabilização segmentar. O uso do aparelho no dia-a-dia pode trazer inúmeros benefícios, um dentre tantos é a estabilização de toda a musculatura do CORE, e não somente os músculos do abdômen. Disponível em versões e marca, é possível encontrar um modelo para adaptação em Caixa Box Jump. A NIVEL BOX trabalha com Acessórios e Equipamentos de marcas nacionais e importadas para Academias, Studio, Box de Crossfit, Treinamento Funcional e Home Box, e uso pessoal e coletivo.