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Anilhas Olímpicas

Anilhas olímpicas

Atualmente, é possível encontrar com mais facilidade pessoas que montaram suas academias particulares. Para quem tem espaço e condições para ter uma, a principal vantagem é ter tudo ao seu alcance, quando quiser e pelo tempo que precisar, além de ter algo personalizado e feito para o seu estilo. Ao olhar os projetos particulares ou das academias crossfit, podemos notar que a anilha olímpica está presente na maioria deles. Caso você seja um praticante de crossfit, pode ser que você já tenha ouvido algumas regras para o uso desse acessório e se achou frescura demais, está enganado. Elas existem para preservar o equipamento e garantir a segurança de quem está praticando o exercício. As anilhas crossfit são projetadas para absorverem o impacto quando são jogadas ao chão. Se o peso das anilhas não for maior do que o da barra, pode ser que as buchas da barra sejam danificadas ao sofrer o impacto, além de trazer riscos à articulação. Outro detalhe quando falamos em absorção de impacto é que as anilhas maiores são mais eficientes. A indicação para preservar o equipamento é a de usar a menor quantidade de anilhas para chegar no peso desejado, além de diminuir a movimentação da barra quando for jogada ao chão. Isso garante que o conjunto percorra uma distância menor, preservando a integridade de quem estiver por perto. Ao montar o conjunto, é importante lembrar que o centro da barra recebe a maior taxa de impacto ao ser jogada ao chão. Dito isso, as anilhas mais pesadas devem ser colocadas em ordem decrescente, com as mais pesadas primeiro. Aqui na NIVEL BOX você encontra diversos modelos, inclusive as anilhas Rogue, uma das principais marcas mundiais do ramo. A NIVEL BOX é a sua loja de artigos esportivos para o seu treino preferido. Temos produtos que vão desde acessórios até barra olímpica e nossa homebox. Confira!

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