Uma coisa que todo praticante deve saber é que existem diversos tipos de barras para a prática de exercícios. No entanto, algumas delas são mais específicas, proporcionando assim um desempenho melhor durante as atividades físicas. A barra olímpica, por exemplo, é um tipo de barra diferente das outras, isso por causa de seu peso e medidas. Ou seja, ela é usada em competições e também em treinos de LPO (Levantamento de Peso Olímpico). Então, se você está pensando em adquirir uma, vamos lhe contar um pouquinho mais sobre ela.
Esse modelo de barra conta com medidas específicas e elas se diferem entre masculino e feminino. Ou seja, o tamanho de uma barra olímpica masculina é diferente de uma barra olímpica feminina. O padrão se mantém em competições e treinos. Desse modo, o acessório esportivo conta com uma pegada mais profissional, garantindo mais qualidade aos treinos.
Mas você sabe o que é uma barra olímpica. A barra do tipo olímpica é um acessório esportivo com tamanho e peso que são padronizados. Ela tem a função de servir exercícios de levantamento de peso, agachamentos e remada. Geralmente, a barra é muito usada em treinos de Crossfit, mas também em musculação.
O grande diferencial da barra olímpica é quanto ao seu material que conta com qualidade superior, medidas, pesos e rolamentos. As barras desse modelo contam com 8 rolamentos agulha. O acessório ainda é usado por aqueles que procuram alta performance em seus movimentos, principalmente de LPO.
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