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R$ 14.514,50
Ficha Técnica do Equipamento
- Funcionalidade Principal: Combinação de Cross Over Angular e Barra Guiada (Smith).
- Capacidade de Carga: Torre de peso com 80 kg de cada lado.
- Relação de Transmissão: Polias com sistema 1:1 (força real do peso).
- Estrutura Robusta: Construído em tubos de 3 polegadas.
- Proteção do Piso: Possui bases elevadas que evitam danos ao chão.
- Praticidade: Estrutura autoportante, não necessita fixação no piso.
- Garantia de Fábrica: Período de 90 dias.
🏋️ Principais Exercícios Possíveis (Mais de 30 Variações)
O equipamento permite trabalhar todos os agrupamentos musculares de forma isolada ou composta:
- Membros Superiores:
- Crossover (polia alta, média e baixa)
- Supino reto e inclinado (no Smith)
- Desenvolvimento de ombros (no Smith)
- Remada baixa e puxada alta
- Extensão de tríceps e rosca bicep do cabo
- Membros Inferiores:
- Agachamento guiado (no Smith)
- Passada / Avanço (no Smith)
- Elevação pélvica (no Smith)
- Glúteo na polia baixa
- Adução e abdução de pernas
📊 Vantagens do Sistema Integrado
| Recurso | Benefício Prático |
|---|---|
| Sistema Smith | Maior segurança para treinos pesados e isolamento do movimento. |
| Polias 1:1 | Sem perda de carga por atrito, garantindo a resistência real selecionada. |
| Design Angular | Economiza espaço físico nas quinas da sala de musculação. |
| Base Elevada | Facilita a limpeza do ambiente e preserva o piso contra riscos. |
Dimensões Externas Médias
- Profundidade (Lateral): 1,20 m
(Obs: A profundidade varia principalmente por causa da projeção dos suportes de anilhas e do trilho inclinado ou reto da barra do Smith). - Largura (Frente): 1,80 m
(Obs: Lembre-se de calcular um espaço extra nas laterais caso a barra do Smith seja olímpica ou ultrapasse a largura do chassi). - Altura: 2,20 m
Para posicionar o aparelho no seu estúdio ou academia com conforto, recomenda-se reservar uma área real de uso de pelo menos 2,50 m de largura por 2,00 m de profundidade. Isso garante espaço para:
- Colocar e retirar anilhas na barra guiada sem bater nas paredes.
- Posicionar um banco regulável à frente ou dentro do equipamento para fazer supino ou desenvolvimento.
- Fazer movimentos de abertura de braços (como o próprio Crossover) sem obstruções
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