Concept2 StrengthErg com monitor PM5
O Concept2 StrengthErg é um equipamento inovador focado no treinamento de força e condicionamento físico. Diferente da musculação tradicional, ele não utiliza barras ou anilhas; em vez disso, funciona por meio de resistência ao ar dinâmica (tecnologia de flywheel ou volante de inércia).
O grande diferencial é que a máquina se adapta à força do usuário: quanto mais forte e rápido você empurra ou puxa, maior é a resistência gerada. Além disso, ele trabalha de forma concêntrica, ou seja, foca apenas na fase de contração do músculo. Isso reduz muito as dores musculares pós-treino e acelera a recuperação.
O equipamento é um "3 em 1" muito prático e proporciona três exercícios físicos principais com transição imediata:
1. Leg Press (Prensa de Pernas)
- Como é feito: O usuário realiza o movimento sentado, segurando as alças laterais do assento e empurrando a plataforma com os pés.
- Músculos trabalhados: Foco total nos membros inferiores, principalmente quadríceps, glúteos e panturrilhas.
- Objetivo: Ganho de força explosiva e potência nas pernas de forma extremamente segura, sem impacto ou peso sobre a coluna.
2. Chest Press (Supino / Prensa de Peito)
- Como é feito: Utiliza-se um acessório de barra de empurrar (Push Bar) fixado em um trilho vertical regulado na altura do esterno do usuário. O exercício consiste em empurrar a barra para frente mantendo as costas apoiadas.
- Músculos trabalhados: Peitoral, ombros (deltoide anterior) e tríceps.
- Objetivo: Desenvolver a força de empurrar do tronco superior. Como não há perigo de ficar "preso sob o peso", o usuário pode ir até o seu limite com total segurança.
3. Seated Row (Remada Sentada)
- Como é feito: Utiliza-se um acessório de remada conectado por um cabo ao sistema magnético. O usuário faz o movimento de puxar em direção ao corpo.
- Músculos trabalhados: Costas (grande dorsal e romboides), bíceps e core (abdômen e lombar).
- Objetivo: Equilibrar a musculatura postural e desenvolver a força de puxar do tronco superior.
Principais Vantagens Comerciais para o Cliente:
- Segurança Absoluta: Ideal para qualquer perfil — desde idosos em reabilitação até atletas de elite —, pois o exercício cessa imediatamente se o usuário parar de aplicar força.
- Métricas de Precisão: O equipamento mede e exibe dados precisos de força aplicada, potência e repetições em tempo real por meio do monitor PM5 ou do aplicativo.
- Treinos Versáteis: Permite trabalhar tanto a força máxima (com ajustes mais pesados e movimentos lentos) quanto a potência e velocidade (com ajustes leves e repetições explosivas).
Ele foi testado para mais de 1500 lbs (680 kg) de força.
Especificações:
Comprimento total: 61 pol (154 cm)
Largura total: 26 pol (66 cm) com barra de empurrar e 24 pol (61 cm) sem barra de empurrar
Altura do assento do chão: 21 pol (53 cm)
Comprimento do monotrilho: 44,75 pol (114 cm)
Monitor PM5 opcional
Conectividade:Bluetooth
Requisitos de energia: Baterias D Cell
Peso máximo do usuário: 350 lbs (160 kg)
Construção: Alumínio
Esquema de cores: Preto