Concept2 StrengthERG com Monitor PM5
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Concept2 StrengthErg com monitor PM5
- Como é feito: O usuário realiza o movimento sentado, segurando as alças laterais do assento e empurrando a plataforma com os pés.
- Músculos trabalhados: Foco total nos membros inferiores, principalmente quadríceps, glúteos e panturrilhas.
- Objetivo: Ganho de força explosiva e potência nas pernas de forma extremamente segura, sem impacto ou peso sobre a coluna.
- Como é feito: Utiliza-se um acessório de barra de empurrar (Push Bar) fixado em um trilho vertical regulado na altura do esterno do usuário. O exercício consiste em empurrar a barra para frente mantendo as costas apoiadas.
- Músculos trabalhados: Peitoral, ombros (deltoide anterior) e tríceps.
- Objetivo: Desenvolver a força de empurrar do tronco superior. Como não há perigo de ficar "preso sob o peso", o usuário pode ir até o seu limite com total segurança.
- Como é feito: Utiliza-se um acessório de remada conectado por um cabo ao sistema magnético. O usuário faz o movimento de puxar em direção ao corpo.
- Músculos trabalhados: Costas (grande dorsal e romboides), bíceps e core (abdômen e lombar).
- Objetivo: Equilibrar a musculatura postural e desenvolver a força de puxar do tronco superior.
- Segurança Absoluta: Ideal para qualquer perfil — desde idosos em reabilitação até atletas de elite —, pois o exercício cessa imediatamente se o usuário parar de aplicar força.
- Métricas de Precisão: O equipamento mede e exibe dados precisos de força aplicada, potência e repetições em tempo real por meio do monitor PM5 ou do aplicativo.
- Treinos Versáteis: Permite trabalhar tanto a força máxima (com ajustes mais pesados e movimentos lentos) quanto a potência e velocidade (com ajustes leves e repetições explosivas).
Ele foi testado para mais de 1500 lbs (680 kg) de força.
Especificações:
Comprimento total: 61 pol (154 cm)
Largura total: 26 pol (66 cm) com barra de empurrar e 24 pol (61 cm) sem barra de empurrar
Altura do assento do chão: 21 pol (53 cm)
Comprimento do monotrilho: 44,75 pol (114 cm)
Monitor PM5 opcional
Conectividade:Bluetooth
Requisitos de energia: Baterias D Cell
Peso máximo do usuário: 350 lbs (160 kg)
Construção: Alumínio
Esquema de cores: Preto
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